mettre le doigt sur le problème

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mettre le doigt sur le problème

Message  zazou le Sam Juin 11 2011, 15:16

bonjour,

c'est après une dispute avec ma mère où j'ai littéralement exploser, elle a voulu couper les ponts définitivement avec moi. Elle avait eu un accident, elle s'était cassé l'épaule et je n'ai été prévenu que deux jours plus tard, elle me raconte comment tous son entourage était venu lui rendre visite à l'hôpital et moi, sa propre fille je n'étais pas mise au courant, je l'aurais "bouffer" :-)
Alors j'ai exploser et je lui ai dis combien j'en avais marre qu'elle m'oublie à l'école quand j'étais petite, pourquoi je n'étais pas invité au anniversaire de la famille et là elle ma répond que ce n'est pas vrai, que jamais elle m'a oubliée à l'école, que si des membres de la famille m'invitait elle déclinait l'invitation à ma place car je n'allais pas faire le déplacement (j'habite à 800 km de ma famille), elle m'a raccrocher au nez et avait décider de ne plus me voir.
Cet évènement m'a complètement déstabilisée, mon mari aussi s'est mis à douter de moi, et si j'étais schizophrène, que j'avais inventer tout ça ?
Pourtant je me revois en train d'attendre devant l'école pendant un temps qui me semblait super long. Après cet évènement mon mari a rappelé ma mère pour arrondir les angles et ma mère lui dit "oui peut être je suis arrivée en retard quelque fois à l'école".
Alors pour ma mère c'était juste du retard et pour moi c'était un drame je me sentais complètement abandonner comme inexistante pour ma mère.
Après un mal être qui a duré plusieurs semaines et une hospitalisation (encore une fois), cela a ouvert une grande discussion sur mes sentiments, j'ai enfin pu dire à mon mari que lorsque qu'il me laissais seule j'avais peur, je ne me sentais pas bien, ou s'il ne me montrait pas de gestes d'affections plusieurs jours de suite j'arrivais pas à gérer ça ; parce que depuis deux ans nous avons des gros problèmes de couples, j'attendais beaucoup de présence et d'affection et plus je suis en "attente" plus ça fait fuir mon mari qui n'a envie que d'être avec ses copains dans ces moments-là. Pendant longtemps je me disais il est méchant avec moi, il ne m'aime pas, et puis j'ai fini par comprendre que c'était mon attitude qui le faisait fuir, donc à moi de réajuster les choses...
plus facile à dire qu'à faire

enfin voilà j'essaye de comprendre d'où vient mon problème pour essayer de mieux le gérer.

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Re: mettre le doigt sur le problème

Message  Fiona le Sam Juin 11 2011, 15:21


Salut et bienvenue parmi nous !

Le sentiment d'abandon, tu verras que nous sommes beaucoup, vraiment beaucoup à le ressentir et devoir apprendre à vivre avec ... et s'en débarasser si on le peut !
Et tu fais ça toute seule de chercher le problème ... et les solutions ?
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Re: mettre le doigt sur le problème

Message  zazou le Sam Juin 11 2011, 15:40

non j'ai pas fait ce chemin de recherche toute seule je suis suivie depuis ma première hospitalisation par une infirmière psy et une psychiatre.

pour les solutions je ne sais pas si je suis sur la bonne piste ou non, mais j'essaye de sortir de mon mutisme qui m'enfermait avant, j'essaye de mieux communiquer à mes proches mon mal être au lieu de rester avec des pensées qui parfois sont injustes (comme "personne ne m'aime"). Bon d'accord c'est pas toujours facile parce que il y a l'envie d'être seule et le reproche aux autres de m'abandonner et ne pas me comprendre

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Re: mettre le doigt sur le problème

Message  Fiona le Sam Juin 11 2011, 15:47

Je crois que tu es sur la bonne voie, car toutes les voies qui te font réfléchir , chercher à mieux te comprendre, creuser, tester, essayer,modifier des comportements, toutes ces recherches au fond de toi pour trouver la ou les solutions sont la route pour aller mieux ...

Il faut du courage pour le faire et tu me sembles bien en avoir ! Certains jours c'est plus difficiles que d'autres mais garde le cap ! clin d'oeil
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Re: mettre le doigt sur le problème

Message  zazou le Sam Juin 11 2011, 15:51

merci beaucoup Fiona pour ta compréhension et tes encouragements

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