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Message  Aster le Sam Mai 03 2014, 11:20

Bonjour,

Je passe vous recommander la lecture d'un livre, si vous ne le connaissez pas déjà :

" Dissociation et mémoire traumatique ". Dunod
http://books.google.fr/books?id=9AqQIJUtte4C&lpg=PA126&dq=%22%20Dissociation%20et%20m%C3%A9moire%20traumatique%20%22.%20Dunod&hl=fr&pg=PR2#v=onepage&q=%22%20Dissociation%20et%20m%C3%A9moire%20traumatique%20%22.%20Dunod&f=false

Vous en trouverez des extraits dans Google book ( désolée je ne peux pas poster le lien ), mais j'ai trouvé l'ensemble du livre d'une très grande pertinence, théorique et surtout concrète. Les chapitres 5 et 6 notamment sont tellement justes !.
Je ne peux pas mieux résumer ce que j'y ai trouvé que de dire que pendant ma lecture, j'ai ressenti ce : " enfin ! " qui me manquait. Enfin la juste description de ce qui se passe dans ma tête quand je me sens comme un lapin pris dans la lumière des phares, ou au contraire quand mes émotions implosent ( ou explosent pour d'autres ) ou quand elles sont anesthésiées,  enfin les clés concrètes pour comprendre une part de ma réalité du quotidien depuis des années, enfin les clés concrètes pour m'aider à réagir de façon adéquate un jour " . Pour moi, tout y est.
Peut-être, pourra-t-il vous apporter à vous aussi des clés pour comprendre, et agir, border et proches.

Bises à tous.
Aster

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Message  steph le Sam Mai 03 2014, 21:12

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Message  Xika le Mer Mai 14 2014, 10:20

Coucou Aster  bisous 

J'espère que ça va! :)

Merci pour le partage! Je le lirai et espère pouvoir en discuter avec toi  clin d'oeil 

Plein de pensées, de bisous et de bonnes choses! Calin
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